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フェムテックとは？企業の取り組み事例やおすすめのアイテムを紹介！
フェムテックの定義や経産省が推進する分野、注目企業の取り組み、おすすめのアイテムについて詳しく紹介します。
フェムテックの商品・サービスの使い方は？おすすめアイテムも紹介！
最終更新日：
フェムテックの使い方は、自分のライフステージや悩みに応じて選ぶ商品やサービスによって異なります。たとえば月経管理アプリや更年期ケアのためのツールを活用することで、体調の変化を把握しやすくなり、必要なケアをよりスムーズに行えます。また、吸収ショーツやデリケートゾーンケアグッズなどは、快適さと衛生面を同時にサポートしてくれる便利なアイテムです。
当記事では、フェムテックの代表的な商品やサービスの概要と使い方、おすすめのアイテムについても詳しく紹介します。
目次
フェムテックのメリット
フェムテックは、月経や更年期といった女性特有の健康問題をテクノロジーで解決する商品、サービスのことです。フェムテックを取り入れると、働く女性が活躍しやすくなる効果が期待できます。
月経や更年期などの症状によるパフォーマンス低下、不妊治療による離職といった、労働損失の改善が見込める点もメリットです。近年、フェムテックは少子化、子どもの貧困、待機児童など、現代日本が抱える課題を解決する原動力としても注目されるようになりました。
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フェムテックは、ライフステージごとに生じる女性特有の悩みや健康課題に応じて、6つの分野に分類されます。フェムテックの主要な分野としては月経や産前・産後、更年期、セクシャルウェルネスなどが挙げられます。フェムテックは、特に月経・更年期による不調、妊娠・出産などについて悩んでいる女性におすすめです。
ここでは、フェムテックの代表的な商品・サービスを紹介します。
月経管理・妊活サポートアプリ
月経管理・妊活サポートアプリは、生理や排卵のタイミング予測、基礎体温の記録・管理といった機能が備わったサービスです。アプリを活用すると、ホルモン周期による体調変化を予測できるため、無理のないスケジュール管理に役立ちます。
また、妊活にはパートナー同士での正しい知識、認識の共有や、互いの協力が欠かせません。たとえば、パートナーと妊娠しやすいタイミングを共有できる機能を活用することで、無理なく自然に妊活に取り組めます。
更年期サポートアプリ
更年期サポートアプリは、体調の記録・管理、カウンセリングなどの機能を備えたサービスです。更年期についての適切な情報収集や、個別の状況に合わせたセルフケアの把握に役立ちます。
更年期には、女性ホルモンの分泌量が低下する影響で、心身の症状に悩む女性が少なくありません。パーソナライズされたアドバイスが受けられる機能、パートナーとの体調共有機能などを備えたアプリは、更年期の快適な生活をサポートしてくれます。
月経カップ
月経カップは、膣内に装着して経血をためるシリコン製のアイテムです。生理カップとも呼ばれ、正しく装着することで、8時間ほど付けたままにしておけます。経血漏れ、ニオイといった不快感やストレスが軽減されるため、生理期間を快適に過ごせます。
ムレによるかぶれをはじめ、肌トラブルが起こりにくい点も魅力です。また、月経カップは洗ったり、煮沸消毒をしたりして繰り返し使えます。経済的で、環境に優しい点もメリットです。
吸収ショーツ
吸水ショーツは、ショーツ自体に経血を吸収する機能が備わっており、洗濯して繰り返し使えるエコなアイテムです。デリケートゾーンに触れる、クロッチと呼ばれる部分が経血を吸収してくれるため、生理用ナプキン、タンポンなどをつける必要がありません。
経血量が多い日に使える吸水性に優れたタイプも販売されており、生理の2〜3日目だけではなく、尿漏れが気になるときのサポートアイテムとしても注目されています。
デリケートゾーンケアグッズ
デリケートゾーンケアグッズとしては、専用ソープや保湿ローションが挙げられます。専用ソープは、デリケートゾーンに負担をかけずに洗浄するために作られたフェムケア製品です。刺激が少ない弱酸性の泡でデリケートゾーン表面の汚れを丁寧に落とすことで、膣環境を守りながら清潔さを保てます。
また、デリケートゾーン用ローションを使うと、乾燥が気になる部分を保湿して柔らかくしてくれる効果が期待できます。
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誰もが見とれるスベスベ肌に♡花嫁美容に欠かせない、艶やか美白スキンケア骨盤底筋群トレーニンググッズ
骨盤底筋群トレーニンググッズは、出産や年齢による筋力低下の改善をサポートしてくれるアイテムです。特に、尿漏れ、腰痛といった悩みを抱える人に適しています。
トレーニンググッズとしては、膣内や太ももに挟んで使うタイプ、スマホと連動して記録できるタイプなどが販売されています。鍛えたいレベルや自分の体調に合わせたトレーニンググッズを選ぶことで、無理なく心身の健康を保てる点がメリットです。
フェムテックに取り組む企業例
フェムテックに取り組む企業例としては、株式会社エムティーアイと株式会社TRULYが挙げられます。株式会社エムティーアイは、女性に寄り添う健康情報サービス「ルナルナ」で知られる、フェムテック優良企業です。日本国内におけるフェムテック分野の先駆けとして、ヘルスケア事業を幅広く展開しています。
株式会社TRULYは、更年期の自分自身と向き合い、ポジティブに過ごすための支援サービスを展開する企業です。具体的には、大人の男女向けに正しい情報を発信するオンラインメディアの運営、更年期ホルモン検査サービスの提供などを行っています。
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フェムテックとは？企業の取り組み事例やおすすめのアイテムを紹介！温活におすすめの温かいドリンク
最近では、フェムテック関連用語として、「フェムケア」という言葉も注目されるようになりました。フェムケアは、女性ならではの健康問題に対するケアや、女性のウェルビーイング（肉体的、精神的、社会的に満たされた状態）を向上させるためのケア商品・サービスを指します。生理・月経の悩みには、フェムケアとして、体を温めるドリンクを取り入れるのもおすすめです。
以下では、紅茶やコーヒーといった温活におすすめの温かいドリンクを紹介します。
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フェムテックとフェムケアの違いとは？フェムテックのやり方や製品もご紹介With フルーツティー ストロベリー＆チェリー
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洋書のようなおしゃれなパッケージが人気のフルーツティーです。素材本来の栄養価はそのままに、フルーティーなおいしさが楽しめます。ドライフルーツの甘み、酸味、歯ごたえ、芳醇な香りを感じられる紅茶が、ブレイクタイムを華やかに演出してくれます。
エディブルフラワーティー
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エディブルフラワーとダージリンティーがセットになった紅茶です。エディブルフラワーには、食用として安全に栽培されたビオラの花を乾燥させたものが使用されています。香り豊かな紅茶にビオラをそっと浮かべることで、華やかなティータイムが楽しめます。
HERB BREWER ビューティー
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国際特許を取得した、ユニークな形状のパッケージが特徴のハーブティーです。体を温めるハーブを厳選して作られており、温活にも適しています。美容に欠かせないビタミン、ミネラル、ポリフェノールを多く含んでいるのもうれしいポイントです。
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カタログギフトとは？BLANC -ブラン-
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ドリップコーヒー4つと、三角ティーメッシュ6つがセットになった商品です。深い香りのコーヒーと優しい味わいの紅茶が、温かいくつろぎの時間をもたらしてくれます。ホワイトを基調とした、シンプルで洗練されたイメージの立体型パッケージも魅力的です。
冷えにお悩みの女性におすすめ！温活の人気グッズ
生理・月経の悩みの中には、冷えが原因となっている場合もあります。冷え対策には、温かいドリンクのほか、温活アイテムのソックスやマッサージャーも効果的です。
以下では、冷え対策に取り入れたい温活におすすめの人気アイテムを紹介します。
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ブライダルエステをセルフでできる花嫁美容法
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誰もが見とれるスベスベ肌に♡花嫁美容に欠かせない、艶やか美白スキンケアPubicare（ピュビケア） ツルふわかかとソックス 1組（パステルピンク）
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日本初のデリケートゾーン専門美容サロン『ピュビケアサロン白金台』がプロデュースした温めケアアイテムです。体温と遠赤外線効果で、じっくりと穏やかに足元を温める「スーパーファーベスト」が使用されています。パステルピンクがかわいいアイテムです。
Pubicare（ピュビケア） ツルふわかかとソックス 1組（黒）
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美容サロン『ピュビケアサロン白金台』がプロデュースした温めケアアイテムのブラックタイプです。フェムケアにとって重要な足首のツボを温めながら、かかとを保湿してくれます。婦人科系トラブルの予防や、妊活につながる商品としても人気です。
ツインバード ホットシートマッサージャー HOT BEAT（ブラウン）
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ソファ、椅子に置いて使えるシートタイプのマッサージャーです。ベルトを使って固定することで、ふくらはぎもマッサージできます。ワイドヒーターが搭載されており、温めながらマッサージできるのもうれしいポイントです。
自分に合ったフェムテックアイテムを試そう
フェムテックの使い方は、月経カップや吸収ショーツ、月経管理・妊活サポートアプリや更年期サポートアプリなど、商品やサービスによって異なります。たとえば、吸収ショーツや月経カップは、生理期間を快適に過ごすための便利なアイテムです。
また、妊活サポートアプリは、基礎体温の管理やパートナーとの共有機能を備えており、妊娠を目指すカップルにとって心強いツールと言えるでしょう。ぜひ、生活の質を向上させるために、自分に合ったフェムテックアイテムを試してみましょう。
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